Sabato 18 Giugno
MILANO, Centro XXV Aprile Milano
Dalle 9.00 alle 12.00
TRAINING DAY YAKULT: SCOPRI IL NUOVO PROGRAMMA DAMILANO 7X7 – 7 km a 7 all’ora
Yakult Italia con il patrocinio del comune di Milano, all’interno del progetto Corrimi 2016, offre un ricco programma di allenamento all’aria aperta.
In particolare, durante il Training Day del 18 giugno, i partecipanti, grazie alla presenza di istruttori di fitwalking qualificati, potranno inoltre conoscere e approfondire il nuovo Programma di camminata sportiva Damilano 7×7 – ideato dal campione olimpico di marcia e promosso da Yakult. Scopo del programma è quello di personalizzare l’allenamento sulle specifiche esigenze individuali, che verranno identificate attraverso un apposito test per raggiungere l’obiettivo di percorrere 7 km a 7 all’ora con la camminata sportiva (Fitwalking) promossa in Italia da Maurizio Damilano.
In che cosa consiste questo programma?
Come afferma il campione olimpico, si tratta in senso lato di un programma di qualità di vita, volto a far guadagnare salute, benessere e serenità alle persone attraverso un semplice gesto, il camminare. Un piano adatto a tutti, ai più esperti e a coloro che si apprestano ad iniziare un’attività sportiva, che si prefigge un obiettivo raggiungibile con impegno e volontà: compiere 7 km di cammino a 7 km all’ora.
Vi aspettiamo numerosi!
